Kenali Teh Yang Ada di Indonesia, Miliki Aroma Nikmat dan Kaya Akan Manfaat Bagi Tubuh

KALIMANTAN UPDATE - Setiap tanggal 15 Desember diperingati Hari Teh Internasional, yang dimana Teh ini sendiri salah satu minuman yang cukup banyak digemari orang di berbagai belahan dunia, termaksuk Indonesia.

Di Indonesia sendiri memiliki beragam jenis Teh Indonesia yang terkenal dan nikmat untuk dikonsumsi, sebagai berikut:

1. Teh Hitam

Teh hitam khas Indonesia bisa diperoleh dengan mudah karena hampir setiap toko dan supermarket pasti menjual kemasan siap seduh. Keharuman dan rasa teh hitam khas Indonesia memang luar biasa nikmat.

Teh hitam juga menawarkan banyak manfaat, seperti: Meningkatkan kesehatan jantung, Membantu proses hidrasi tubuh sehingga, terhindar dari dehidrasi, Meningkatkan fokus atau kewaspadaan hingga Memberikan efek relaksasi alami pada tubuh dan mental.

Baca Juga: Bahaya Minuman Teh Bagi Anak, Bisa Sebabkan Anemia Defisiensi Besi?

2. Teh Hijau

Baik teh hitam dan teh hijau dibuat dari jenis daun teh yang sama. Hanya saja, teh hijau tidak melewati proses pengeringan dan fermentasi seperti teh hitam. Selain itu, kandungan kafein pada teh hijau cenderung lebih sedikit dibandingkan teh hitam.

Teh hijau juga memiliki sejumlah manfaat untuk tubuh, yaitu: Membantu proses pembakaran lemak saat berolahraga, Membasmi bakteri penyebab kerusakan gigi, Menurunkan risiko penyakit kardiovaskular hingga Menjadi sumber antioksidan untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

3. Teh Kayu Aro

Kita patut berbangga karena salah satu teh Indonesia ternyata dikenal hingga mendunia dan dijadikan minuman di kalangan bangsawan. Ya, teh tersebut adalah teh kayu aro yang hanya diproduksi di Perkebunan Kayu Aro yang terletak di kaki Gunung Kerinci, Jambi.

Baca Juga: 5 Parfum Wangi Teh Pilihan Dari Brand Lokal Jadi Favorit

Di sana ada perkebunan teh seluas 3.020 hektare pada ketinggian 1.600 meter di atas permukaan laut. Keistimewaan teh kayu aro terletak pada rasa dan aromanya. Konon, untuk menjaga rasa dan aroma teh kayu aro, tidak sembarang orang bisa masuk ke pabrik pengolahan tehnya.

Teh kayu aro hadir dalam bentuk bubuk. Anda hanya perlu menyeduhnya tanpa perlu disaring. Anda akan mendapatkan teh berwarna kemerahan dan sangat jernih yang sangat khas. Usut punya usut, teh kayu aro diklaim sebagai minuman untuk mencegah osteoporosis.

4. Teh Daun Salam

Bahan utama pembuatan teh herbal ini bukanlah daun teh melainkan daun salam yang direbus dan airnya diminum sebagai teh. Teh daun salam belum dijual bebas sehingga Anda harus membuatnya sendiri.